Slaapproblemen

Heb je last van slaapproblemen? Acupunctuur is een uitstekende behandeling om de klachten te verminderen.

Wat zijn slaapproblemen?

Wanneer heb je een slaapprobleem. Je hebt een slaapprobleem als je langere tijd niet goed slaapt en als je daardoor ook slechter gaat presteren en je minder goed kunt concentreren overdag.

Meestal gaat dit heel geleidelijk en wordt vaak veroorzaakt door verschillende factoren. Het start vaak met iets ingrijpends( verlies van werk of het verlies van iemand waar je van houdt) waar je dan over gaat liggen piekeren.
Je put hierdoor je energie uit en dan is het circeltje rond want daar ga je dan weer over piekeren en slaap je weer slechter.

Doordat je slecht slaapt en je energie uitput wordt je prikkelbaar, krijg je last van een slecht humeur, wordt je somber en minder actief. Het kan ook invloed hebben op je bloeddruk en op je suiker spiegel waardoor deze dan ook ontregeld kunnen raken.

Door acupunctuur behandelingen toe te passen zorgen we ervoor dat we je energie weer aanvullen en we kijken naar welke factoren verstorend werken op je slaappatroon.

Wil je hier meer van weten of een vraag stellen dan kun je altijd even bellen via 0619174525 of een email via info@acupunctuur-in-amsterdam.nl
Wil je de problemen die je hebt persoonlijk komen doorspreken of even kennis komen maken dan ben je van harte welkom op het inloopspreekuur(hier zijn geen kosten aan verbonden, wel even bellen ivm de te reserveren tijd) op een van de volgende locaties.

Brouwersgracht 641 1015 GJ Amsterdam (dinsdag 18:30)
Rietwijkerstraat 8 hs 1059 VZ Amsterdam (vrijdag 18:30)

 

slaap-problemen